Populiariojoje spaudoje daug dėmesio sulaukia rekomendacija prieš vartojimą riešutus mirkyti („aktyvuoti” arba „budinti”), taip esą sumažinama fitatų koncentracija, mineralinės medžiagos geriau pasisavinamos, o riešutai lengviau virškinami. Laimei ar nelaimei, tačiau
„Bet rožinėje Himalajų druskoje daugiau maistinių medžiagų, ji turėtų būti sveikesnė!” Mhm ir mums reikėtų suvalgyti tik 2 kg druskos, kad patenkintume savo paros magnio poreikius! Nė viena druskos rūšis
Angliavandenius ribojančios dietos metai iš metų laikosi dietų tendencijų sąrašo viršūnėje. Viena jų yra ketogeninė (dar žinoma kaip Keto) dieta, dažnai reklamuojama kaip puikus būdas greitam svorio mažinimui, sveikatos stiprinimui
