Ispaninio šalavijo (chia) sėklų uogienė

Tiesa yra ta, jog jokia uogienė nepakeis šviežių, natūralių uogų. Tačiau visi žinome, jog kartais uogienė pasitarnauja labai laiku ir vietoje. Pavyzdžiui, sekmadienio blynai? (jei dar nebandėte: kokosiniai blynai be

Dalintis
Ankštinių daržovių salotos

Ankštinių daržovių salotos yra labai geras išsigelbėjimas, kai norisi ko nors paprasto, greito, sotaus, sveiko ir skanaus! Pupos, avinžirniai, lęšiai ir kitos ankštinės daržovės yra puikus augalinės kilmės baltymų šaltinis,

Dalintis