Vaisių sultys: kiek cukraus slypi mūsų gėrimuose?

Kas lengviau – vienu prisėdimu suvalgyti penkis obuolius ar išgerti stiklinę sulčių pagamintų iš penkių obuolių? Su kola visiems viskas aišku, kai tuo tarpu vaisių sulčių koncentratai bei vaisių sultys

Share
Kalorijos ir kodėl dietos neveikia?

„Mažiau valgyk, daugiau judėk!“ Ar viskas iš tiesų taip paprasta? Kiek laiko mes tai jau girdime? Jei toks požiūris nesuveikė anksčiau, kodėl tai turėtų veikti šiandien? Kalorijų skaičiavimas neskatina žmogaus

Share